Обідня перерва Заряджаємося оптимізмом!

Заряджаємося оптимізмом!

Навіть якщо сьогодні далеко не найкращий день у вашому житті, спробуйте налаштуватися на позитив.

Лікарі кажуть, що оптимісти здоровіші, живуть довше, краще і молодше виглядають, їм більше щастить. Крім того, у них менше шкідливих звичок, міцніший сон, і вони рідше впадають у депресію. Як стати оптимістом? Спілкуйтеся з оптимістами, читайте про них і спробуйте перевірений спосіб боротьби з поганими думками!

 

 

Інші епізоди