Правила гигиены сна: необходимо ложиться и вставать в одно и то же время, за час до сна отложить в сторону любые гаджеты и выключить компьютер или телевизор.
Правила гигиены сна: необходимо ложиться и вставать в одно и то же время, за час до сна отложить в сторону любые гаджеты и выключить компьютер или телевизор.
© Радіо "Голос надії" - МЕДІА ГРУПА НАДІЯ