Розпізнавання та усвідомлення свого поточного стану може значно полегшити комунікацію в партнерських стосунках, а також в інших ситуаціях.
Кожна людина, враховуючи свої внутрішні стани та атмосферу навколо, поводиться відповідно до свого емоційного налаштування.
У взаємодії з партнером це може стати тривалим стилем спілкування, який задовольняє обидві сторони.
Проте, можуть виникати непорозуміння, якщо ролі з якихось причин змінюються, і партнери починають вести себе інакше, ніж зазвичай.