Авітаміноз, втома, погані стосунки зі своїми ближніми, просто темна смуга у житті, як кажуть. Багато причин для поганого настрою, чи не так? Як підняти собі настрій, коли немає сил веселитися, працювати або просто комусь посміхнутися у відповідь? Постійні зобов’язання і різні стреси, кого завгодно можуть вибити з колії.
Але щоб життя не проходило повз, потрібно докласти мінімум зусиль, і при цьому отримати максимум емоцій. Тому сьогодні ми рекомендуватимемо Вам тільки найефективніші способи для підняття настрою. Їх потрібно використовувати не тільки в похмурі дні, а й також в хороші, щоб запобігти подібній ситуації.