Тривожно-уникаюча прив’язаність

Тривожно-уникаюча прив’язаність у стосунках поєднує в собі страх близькості та водночас страх бути покинутим. Людина з таким типом прив’язаності може одночасно прагнути емоційної близькості й відштовхувати партнера, боячись втратити незалежність або пережити біль. Це часто є наслідком непослідовного досвіду в дитинстві, коли значущі дорослі поводилися нестабільно — то проявляли любов, то ігнорували потреби дитини. Усвідомлення цієї прив’язаності допомагає краще розуміти власні реакції та працювати над побудовою здорових, стабільних стосунків.