Уникаюча прив’язаність

Уникаюча прив’язаність у стосунках проявляється страхом надмірної близькості та бажанням зберегти емоційну дистанцію. Люди з таким типом прив’язаності можуть виглядати незалежними та стриманими, але глибоко всередині вони бояться бути вразливими. Часто це формується в дитинстві, коли емоційні потреби залишалися без відповіді, і людина звикла покладатися тільки на себе. Усвідомлення цієї особливості допомагає зрозуміти власні страхи та працювати над побудовою більш довірливих стосунків.