Гість програми – Анна Федіна, пенсіонерка, яка займається скандинавською ходьбою.
Який ефект від занять скандинавською ходьбою?
Якою є правильна техніка виконання рухів?
Як часто і в якому віці краще займатися скандинавською ходьбою?
Ці та інші питання обговорили у випуску.