З кожним роком інтерес людей до фітнесу значно поширюється. Так, у Швейцарії понад 70 % населення займаються спортом.
Яка користь лікувального фітнесу та чи є переваги фітнес-гаджетів? Чи дійсно тренування допомагають зниженню ваги та які переваги групових занять? На ці та інші питання дасть відповіді сертифікований фітнес-тренер Вікторія.