Живи на повну: поради для тіла, розуму і душі

Творець ніколи не мав на меті, щоб людство знемагало під тягарем болю, щоб його активність знижувалася через хвороби, сила слабшала, а життя переривалося недугами.
Усвідомлення фізичних законів, які управляють тілом, та приведення свого життя в гармонію із цими законами, — важливий обов’язок кожного.

Як суглоби “передбачають” погоду

«Прислухайтеся, — це кроки мого коханого… Ось він іде, стрибає по горах, перескакує пагорби» (П. Пісень 2:8).

Як нести життєвий тягар

«Я підставляв Свою спину для биття, не ухиляв Своїх щік від ударів…» (Ісаї 50:6).

Чинники, що впливають на здоров’я спини

«Розумний іде дорогою життя вгору…» (Притчі 15:24).

Головний ворог хребта

«На моїй спині орали плугатарі, все довшими роблячи свої борозни» (Псал. 129:3).

Будова хребта

«...Любов Твоя спасла мою душу від зіпсуття, — Ти позад Себе викинув усі мої гріхи» (Ісаї 38:17).

Регулярність і помірність

«Він обдаровує добром твоє життя, так що відновлюється, як у орла, молодість твоя» (Псал. 103:5).

Фізичні навантаження

«Усе, що тільки зможеш чинити своїми руками, те в міру своїх сил роби…» (Екл. 9:10).

Урок, який засвоїв Соломон

«Трохи поспиш, трохи подрімаєш, трохи, склавши руки, полежиш, — і прийде, як волоцюга, твоя убогість, і твої злидні, наче озброєний чоловік» (Притчі 24:33, 34).

Переваги активного способу життя

«Взяв Господь Бог людину, і оселив її в Едемському саду, щоб його обробляти та за ним доглядати» (Бут. 2:15).

Наслідки недосипання

«Людина, яка, не зважаючи на докори, стає запеклішою, раптово зламається, і вже не отримає зцілення» (Прип. 29:1).
1...789...19сторінка 8 з 19