Зосередження на негативі

Справа в тому, що мозок людини природно налаштований на сприйняття і запам’ятовування негативу. Це явище психологи називають “негативною перевагою”. Таке програмування має корінь у нашій еволюції: негативні ситуації чи загрози можуть бути небезпечними, і їх варто запам’ятовувати, щоб уникнути їх у майбутньому. Як сказав філософ Фрідріх Ніцше: «Те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими». Але, на жаль, цей «сильніший» ефект часто дає нам тягар негативних спогадів, який ми носимо з собою.